Plantes de soins
C'est parfois difficile de nous y retrouver rapidement en phytothérapie. J'ai donc été bien contente de trouver un tableau déjà résumé des plantes et de leur soins reconnu ici. Le voici donc:
Et voila, j'espère que cela vous aidera si jamais vous en avez besoins.
Nom français
Nom botanique
Préconisations
Abricot
Prunus armeniaca
rhumatismes, maux d'oreille, antidépresseur, douleurs nasales, hémorroïdes
Achillée
Achillea millefolium
digestion difficile, spasmes, règles douloureuses
Ail
Allium sativum
hypertension, athérosclérose, spasmes intestinaux, bronchite chronique
Amande
Prunus amygdalus
protides,calcium,vit.A,B - asthénie, antiseptique intestinal
Aneth
Anethum graveolens
antispasmodique, favorise l'expulsion des gaz, hoquet, vomissements
Angélique
Angelica archangelica
Tonique, stimulante - favorise élasticité musculaire et sécrétion suc gastrique
Arnica
Arnica montana
ecchymoses, contusions, goutte, mais aussi tonique et apéritif
Artichaut
Cynara scolymus
maladies du foie, rhumatismes, infections intestinales, obésité
Aubépine
Crataegus laevigata
anxiété, nervosité, insomnie, palpitations
Ballote
Ballota nigra
anxiété, stress, colites, quintes de toux
Bambou
Bambusa arundinacea
douleurs articulaires
Bardane
Arctium lappa
acné, dermatose, eczéma, psoriasis
Bleuet
Centaurea cyanus
anti-inflammatoire et décongestionnant des bronches
Bouillon blanc
Verbascum thapsus
toux, trachéite, bronchite
Bouleau
Betula pendula
calculs urinaires, oedème, goutte
Bourdaine
Frangula alnus
constipation
Bourrache
Borrago officinalis
rides, vergetures, peau sèche
Bruyère
Erica cinerea
cystites, urétrites, oedème
Busserole
Arctostaphylos uva-ursi
cystites urétrites
Camomille (gde)
Tanacetum parthenium
prévention des migraines
Carotte
Daucus carota
protection peau, dermatoses
Cassis
Ribes nigrum
vit C - rhumatismes, rétention d'eau, arthrite, goutte, affections urinaires
Cerise
Prunus cerasus
vitamine A - asthénie, goutte, rhumatismes, nettoie l'estomac
Cerise (queue)
Prunus cerasus
diurétique : insuff.rénale, oedème, calcul urinaire, cystite
Chardon Marie
Silybum marianum
hépatite, cirrhose, intoxication alimentaire
Châtaigne
Castanea sativa
vit B2,PP,C -reminéralisant, tonique nerveux, hémorroïdes, varices
Chiendent
Agropyrum repens
cystite, oedème, calculs urinaires
Coing
vit A,B1,PP, tanin, glucides - diarrhées
Cola
Cola nitida (Afrique)
fatigue physique, intellectuelle et sexuelle
Coquelicot
Papaver rhoeas
nervosité, palpitations, insomnie
Cyprès
Cupressus sempervirens
hémorroïdes, varices, couperose
Echinacée
Echinacea purpurea
grippe, maladies virales
Escholtzia
Escholtzia californica
insomnie, nervosité, mal de tête,psoriasis
Eucalyptus
Eucalyptus globulus
rhume, bronchite, sinusite, trachéite
Eupatoire
Eupatorium cannabinum
antigrippe végétal, cholestérol, foie
Fenouil
Foeniculum vulgare
colite, aérophagie, digestion difficile
Figue
Ficus carica
sucre, vit A,B,C,fer,calcium- facilite la digestion, laxative
Fraise
vit C,fer,sucre - insuffisance hépatique, reminéralisant - cas d'allergie
Framboisier (fruit)
Rubus idaeus
vit C - diarrhée, diabète, rhumatismes, maux de gorge, affections urinaires
Frêne
Fraxinus excelsior
goutte, arthrose, arthrite
Fumeterre
Fumaria officinalis
digestion difficile, calculs biliaires, constipation
Génévrier (baie)
Juniperus communis
diurétique, inflammation vessie, calculs, rhumatismes, gaz intestinaux
Gentiane jaune
Gentiana lutea
tonique apéritif, stimulant de l'appétit et de la salive, facilite la digestion
Germe de blé
Triticum
excès de cholestérol, artérite, troubles vasculaires
Gingembre
Zingiber officinale
fatigue, asthénie, nausée, digestion difficile
Ginseng
Panax ginseng
fatigue, dépression, impuissance, surmenage
Ginkgo
Ginkgo biloba
perte de mémoire, vertiges, insuffisance veineuse
Gui
Viscum album
hypertension, stimulation défenses immunitaires
Guimauve
Althaea officinalis
adoucissant, calmant des inflammations respiratoires
Hamamélis
Hamamelis virginiana
jambes lourdes, varices, diminution perméabilité capillaire
Houblon
Humulus lupulus
insomnie, nervosité, dépression, digestion difficile
Hysope
Hyssopus officinalis
affections des voies respiratoires et digestives
Kiwi
Actinidia
vitamine C- antifatigue, prévention de la grippe
Lamier blanc
Lamium album
Goutte, urée
Lierre terrestre
Glechoma hederacea
expectorant, rhume toux, asthme, grippe
Laurier
Laurus nobilis
digestions difficiles, aérophagie, rhumes, bronchites, rhumatismes
Lavande
Lavandula officinalis
spasmes, bronchite, asthme, coliques, coqueluche, laryngite..
Marjolaine
Origanum vulgare
tonique, voies respiratoires, maux d'estomac, rhumatismes
Marronier d'Inde
Aesculus hippocastarum
varices, hémorroïdes, fragilité capillaire, jambes lourdes
Marrube blanc
Marrubium vulgare
asthme, toux, bronchite, trachéite, palpitations
Mauve
Malva sylvestris
bronches irritées, toux, constipation, colites
Mélilot
Melilotus officinalis
jambes lourdes, varices
Mélisse
Melissa officinalis
colites spasmodiques, crampes d'estomac, digestion difficile
Melon
vitamines A1,PP,B1 - constipation, rhumatismes, goutte, brûlures (apaisant)
Menthe
Mentha piperita
colites spasmodiques, crampes digestives, nausée, ballonnement
Menyanthe
Menyanthes trifoliata
digestion difficile, migraine, crise de foie, asthénie, dermatose
Mercuriale
Mercurialis annua
purgatif, laxatif (recommandé par Hippocrate)
Mûre
Rubus
vitamines A,PP,B5,C - maux de gorge, extinctions de voix , rafraîchiss. laxative
Myrtille
Vaccinium myrtillus
vitamines C- diarrhée, colites, amélioration vision nocturne
Noisette
Corylus
vitamines B1,B2,PP - énergétique, réminéralisante et vermifuge
Noix
Juglans
vitamines A,B,C,PP,magnésium,cuivre,protéines- cholestérol
Oignon
Allium cepa
diurétique, antiscorbutique, vermifuge, antiseptique, adoucissant, antibiotique du staphylocoque, et aphrodisiaque
Olivier
Olea europaea
hypertension, maladies cardiovasculaires, diabète
Onagre
Oenothera biennis
troubles prémenstruels, rides, vergetures
Orange
Citrus aurantium
vit C - antispasmodique, stomachique, tonique, antiseptique, sédative
Oranger (feuilles)
Citrus aur.,C.vulgaris
la tisane de feuilles d'oranger prépare au sommeil et adoucit les nerfs
Ortie
Urtica dioica
reminéralisant : ongles cassants, chute des cheveux, arthrose
Papaye
Carica papaya (tropiques -feuille)
cure d'amincissement, digestion difficile
Passiflore
Passiflora incarnata
insomnie, angoisse, anxiété, stress
Pêche
Prunus persica
anémie, asthénie, goutte, rhumatismes
Pensée sauvage
Viola tricolor
perte de mémoire, vertige, mauvaise circulation cérébrale
Pervenche (petite)
Vinca minor
perte de mémoire, vertige, mauvaise circulation cérébrale
Piloselle
Hieracium pilosella
cure d'amincissement (élim.excès sel) hypertension
Pin (bourgeon)
Pinus sylvestris
bronchite, trachéite, sinusite, toux et asthme
Pissenlit
Taraxacum officinale
foie, calculs biliaires, cholestérol, constipation chronique
Plantain
Plantago major
anti allergique des problèmes respiratoires
Poire
Pyrus
vitamines A,B,C - fatigue, diarrhée, arthrite et goutte
Pomme
Malus
Calcium,fer,vitamines A-B1,B2,C - rhumatismes, digestion, laxatif
Prêle
Equisetum arvense
rminéralisant osseux, tendinite, douleurs articulaires
Prune
Prunus
vitamines A,B1,B2,C - tonique cardiaque, anémie, insuffisance hépatique
Radis noir
Raphanus sativus 'Niger'
foie, calculs biliaires, constipation, bronchite, sinusite
Raisin
Vitis vinifera
vitamines A,B,C,sucre - constipation, arthrite, dermatose, insuff.hépatique
Reine des prés
Filipendula ulmaria
dépuratif anti-inflammatoire : cure d'amincissement, fièvre
Rhubarbe
Rheum rabarbarum
vitamines B2,C -tonique, reconstituante, rafraîchissante et purgative
Romarin
Rosmarinus officinalis
douleurs intestinales, colites, insuffisance hépatique, toux, bronchite
Salsepareille
Smilax medica
douleurs, fièvre, psoriasis, rhumatisme
Sauge
Salvia lavandulifolia
troubles digestifs, troubles des règles
Saule blanc
Salix alba
fièvre, grippe, rhumatismes, arthrose, mal au dos
Souci
Calendula officinalis
antiseptique, anti-inflammatoire et cicatrisant : plaies, brûlures..
Sureau
Sambucus nigra
irritation paupières, purgatif
Tilleul
Tilia sylvestris, T.platyphylla
fatigue nerveuse, grippe, maux de reins, courbatures, névralgies
Thym
Thymus vulgaris
affection pulmonaire, quintes de toux, diarrhée, fatigue, herpès
Valériane
Valeriana officinalis
insomnie, anxiété, palpitations, angoisse, désintoxication tabac
Verveine
Verbena officinalis
états nerveux, insomnie, troubles digestifs
Vergerette du Canada
Erigeron canadensis
douleur articulaire, rhumatismes, arthrose
Vigne (feuille)
Vitis vinifera
jambes lourdes , varices, couperose
Violette
Viola odorata
toux, rhumes